Da “Maledetta Marmotta”

mormot 2L’attività fisica e mentale stimolano la secrezione di neurotrofine, che favoriscono lo sviluppo dei neuroni cambiando cosi il nostro cervello materialmente, quindi i neuroni non sono come si credeva un certo numero che va via via scemando nel corso della vita, ma la loro

attività ne genera in continuazione e cosa ancor più stupefacente è che anche semplicemente pensando, o immaginando qualcosa è come se la compissimo realmente a livello di modificazioni cerebrali,

e più usiamo la nostra mente più potenziamo il nostro cervello con nuove connessioni.

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